Причины сухости кожи и что с этим делать

В холодное время года гораздо больше агрессивных факторов среды, вызывающих обезвоженность кожи:

• холодный ветер и низкие температуры,

• сухой горячий воздух в помещениях (отопление),

• появление и прогрессирование авитаминозов.

Для борьбы с этими факторами помогут:

• адекватное потребление воды в течение дня (30 мл на 1 кг тела),

• установка увлажнителей воздуха в квартире и офисе,

• регулярное использование эмолентов! Не просто кремов, а специальных средств, в составе которых есть компоненты натурального увлажняющего фактора.

Более подробно об этих средствах рассказано в статье Сухость кожи. Выбор увлажняющих средств.

Эмоленты – это жироподобные вещества, входящие в состав косметических средств. Действуя на уровне верхних слоев кожи, они не проникают вглубь эпидермиса. Эмоленты в косметике отлично увлажняют, улучшая состояние кожного покрова при атопическом дерматите и предотвращая переход болезни в стадию обострения.

Атопический дерматит - мультифакторное заболевание кожи, связанное с дефектом гена натурально увлажняющего фактора, что способствует недостаточной увлажненности кожи, и приводит к повышенной трансэпидермальной потере воды. Также данное заболевание представляет собой аллергическое воспаление кожи, которое характеризуется зудом, частыми рецидивами и возрастными особенностями сыпи на коже.

Поэтому так важно после снятия периода обострения поддержать длительную и стойкую ремиссию. В этом поможет длительный и регулярный уход, в качестве которого и выступают эмоленты, средства, позволяющие поддержать увлажненность кожи в течение 12 часов. А также, благодаря входящим в состав увлажняющих основ вспомогательных эпителизирующих средства, помогают восстановить микротравмы кожи, тем самым снизить трансэпидермальную потерю воды.

Свойства масел зависят от жирно-кислотного состава. Именно на него нужно ориентироваться, чтобы понять, как оно будет действовать на кожу.

Основа кокосового масла – лауриновая кислота (50%). Основное свойство лауриновой кислоты — антимикробное. Она обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Наши сальные железы и сами вырабатывают эту кислоту для защиты кожных покровов от различных микроорганизмов. Кстати, лауриновая кислота содержится и в грудном молоке для тех же целей.

Лауриновая кислота применяется в качестве антисептической добавки для кремов и средств по уходу за кожей. Из-за своих антимикробных свойств лауриновая кислота подсушивает кожу.

Такой эффект нежелателен для большинства из нас. И особенно противопоказан для сухой, детской, обезвоженной и атопичной кожи.

Но нерегулярное использование кокосового масла совершенно не навредит! Пару раз в месяц его можно использовать, например, во время массажа. А вот от ежедневного использования определенно стоит отказаться.

Сухость кожи ног обычно вызвана дисбалансом гормональной системы и требует обследования у врача. В любом случае вы можете обратиться к ведущему специалисту Клиники Подологии для получения консультации, где вам не только проведут визуальный осмотр ваших ног, но и разъяснят, как действовать дальше, а также дадут рекомендации по уходу в домашних условиях.

Для устранения данной патологии используют специализированные подологические средства таких ведущих производителей в области подологии, как «Akileine», «Suda», «Gehwol», «Peclavus», подобранные специалистами нашей клиники индивидуально для каждого пациента, с обязательным их ежедневным применением.

Причины возникновения сухости кожи рук разнообразны:

• частый контакт с водой, использование моющих средств и мыла с содержанием щёлочи;
• заболевания, такие как атопический дерматит, сахарный диабет, экзема, почечная недостаточность и др.;
• аллергические реакции различной этиологии (холодовая, пищевая и др.);
• использование косметики с различными химическими добавками;
• обветривание, солнечные и морозные ожоги;
• наследственная предрасположенность и естественное старение кожи;
• недостаточный уровень влажности в квартире (сухой воздух) зимой и чрезмерно кондиционированный воздух летом.

В результате кожа испытывает постоянный стресс, итогом которого могут стать сухость кожи, трещины, в некоторых случаях характеризующиеся кровоточивостью, шелушение и появление так называемых «зацепок».

Определить причину сухости кожи рук вам может помочь ведущий специалист Клиники Подологии при проведении консультации, где вам не только проведут визуальный осмотр ваших рук, но и разъяснят, как действовать дальше, а также дадут рекомендации по уходу в домашних условиях.

Особенности лечения и ухода при сухости кожи:

• Диета: употребление большого количества овощей и фруктов, а также не менее 2 литров жидкости в день.
• Регуляция режима сна и бодрствования.
• Исключение курения, употребления алкоголя.
• Умеренные физические упражнения.
• Исключение любых ланолинсодержащих и спиртсодержащих кремов для ухода за кожей.
• Регулярное применение специальных гигиенических средств по уходу за сухой кожей. Использование негормональных увлажняющих кремов на жировой основе после каждого умывания или мытья рук.
• Если сухость кожи возникает на фоне атопического дерматита, для увлажнения кожи рук местно используют липид-обогащенные мази, для лица — гидратирующие крема.;
• В период обострения рекомендуется СПА-уход и парафинотерапия.

Причины сухости кожи локтей можно разделить на 2 группы.

• гипотиреоз – пониженная функция щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• различные дерматологические и аутоиммунные заболевания (нейродерматит, атопический дерматит, ихтиоз, склеродермия)
• железодефицитная анемия;

Вторая группа причин связана с привычками и особенностями жизнедеятельности человека:

• недостаточный или неправильный уход (использование жесткого или антибактериального мыла, шампуней);
• привычка опираться на локти;
• особенности профессии (офисная работа).

Поэтому, в первую очередь, необходимо пройти обследование у врача, чтобы исключить возможность наличия заболеваний. При их отсутствии достаточно придерживаться следующих правил:

• увлажняйте кожу изнутри, выпивая достаточное количество жидкости в течение дня (1,5-2 литра);
• в отопительный сезон увлажняйте воздух в помещениях;
• замените горячие ванны теплым душем;
• старайтесь избегать контакта пересушенной кожи с мылом;
• в осенне-зимний период принимайте поливитаминные комплексы;
• исключите любые спиртсодержащие крема для ухода за кожей;
• используйте негормональные увлажняющие крема на жировой основе.