Ребёнок грызет ногти. Почему он это делает? Как его отучить от этой привычки и всегда ли нужно?
Почему ребенок грызет ногти?
Маленький ребенок может грызть ногти на руках (и даже на ногах) по самым разным причинам. Чаще всего ему любопытен сам процесс и интересен результат или просто скучно. Он может иногда кому-то подражать, что вполне нормально для его возраста.
Но иногда обгрызание ногтей связано с испытываемым ребенком стрессом, эмоциональной нестабильностью.
Чаще всего ребенок начинает грызть ногти по следующим причинам:
- нестабильная психоэмоциональная обстановка в семье или в детском коллективе;
- систематическое переутомление, перенапряжение;
- стрессовые ситуации в семье (рождение младшего ребенка, трудности коммуникации со сверстниками, развод родителей);
- повышенная возбудимость и гиперактивность.
Почему грызть ногти — плохая привычка?
Регулярное обкусывание ногтей может приводить не только к косметическим дефектам. Постоянное повреждение тонкого кожного покрова в подногтевой и околоногтевой областях приводит к образованию микроскопических ранок на коже, а значит, существует риск присоединения инфекции, поскольку патогенная микрофлора (бактерии) присутствует и на руках, и в ротовой полости.
В результате возрастает риск воспаления околоногтевого валика (паронихии), состояния, которое сопровождается отеком, покраснением, болезненностью и иногда нагноением в этой области; а также риск врастания ногтевой пластины в боковой или дистальный ногтевой валик (онихокриптоз) с теми же неприятными симптомами.
Если в организме присутствует вирус простого герпеса, обкусывание ногтей может привести к его распространению из ротовой полости на пальцы. Инфекция, вызванная вирусом папилломы человека, тоже неприятная вещь, и может приводить к возникновению папиллом в полости рта.
Наконец, у человека, который регулярно обкусывает ногти, могут возникнуть различные стоматологические проблемы: от гингивита и стоматита до травм зубов (сколов).
Когда точно нужно беспокоиться и начать решать проблему?
Если вы думаете, что обкусывание ногтей ребенком связано с серьезной эмоциональной или психологической проблемой, а также если он наносит себе этими действиями весьма заметный физический вред — нужно идти к психологу и подологу.
Также проконсультируйтесь с неврологом, если привычка грызть ногти появилась внезапно, ее темпы и выраженность нарастают. В данном случае очень важно исключить психическое расстройство (онихофагию), навязчивое действие, выражающееся в постоянной потребности обкусывания ногтей, и помочь ребенку.
Как отучить ребенка грызть ногти?
Подумайте о причинах такого поведения, вспомните события последних дней или недель и проанализируйте, какие из них могли его вызвать. Проще говоря, задайте себе вопрос: присутствует ли в жизни ребенка стрессовая ситуация, с которой ему приходится справляться?
Если она известна (недавний переезд, новый детский коллектив, разногласия со сверстниками, ссоры родителей, давление старших родственников, развод), поговорите с ним об этом, мягко попросите рассказать о своих тревогах, переживаниях, постарайтесь бережно ответить на его вопросы, успокоить, дать поддержку, внимание и любовь (здесь очень важен телесный контакт).
Не упрекайте, не обвиняйте ребенка и, конечно, не наказывайте. Вполне возможно, поможет установка правил в игровой форме: «за столом ногти не грызем, они невкусные, вкусен обед». Предлагайте ему альтернативу в ситуациях, которые он не очень любит: например, при долгой поездке на машине предложите держать в руках игрушку, мячик, листать книжку с яркими картинками.
Некоторые родители пытаются отучить от этой привычки ребенка, нанося на его ногти неприятные на вкус растворы или горькие лаки. Использование такой тактики индивидуально. Не исключено, что ребенок воспримет это как наказание. Поэтому целесообразность ее применения необходимо обсудить с врачом-подологом и психологом.
Дети очень любят поощрения: каждую победу можно отмечать небольшим призом или наклеиванием «звездочки» в специальную тетрадь или на доску.
В некоторых случаях помогают простые методы релаксации: предложите ребенку при нарастающем желании обгрызть ноготь попробовать сначала глубоко подышать или сжимать и разжимать пальцы.
А иногда ему просто необходимо сбросить накопившиеся энергию или напряжение.
Тут подходят и физические нагрузки, и спокойные занятия: рисование, лепка, аппликации, упражнения на музыкальном инструменте, если ребенок занимается музыкой.
Лечение в Клинике подологии Полёт
В нашей клинике есть специалисты, работающие именно с детьми. Они очень деликатно проведут медицинский маникюр и помогут избавиться от появившихся последствий вредной привычки (будь то паронихий, онихокриптоз, ониходистрофия и другие патологии).
