Часто задаваемые вопросы
01. Что такое индивидуальные стельки, в чем их преимущество перед заводскими?
Преимущество индивидуально изготовленных стелек перед универсальными покупными очевидно - их индивидуальность! Ведь изготовление стелек в этом случае контролируется специалистом Клиники Подологии после диагностики с учетом особенностей Вашей стопы, а также веса тела, вида спорта, уровня нагрузки и наличия травм. Ношение именно таких стелек позволяет остановить прогрессирующие проблемы ваших стоп и даже их минимизировать.
В большинстве своем каждый из нас, особенно – городской житель, страдает нарушением архитектоники стоп. Универсальные стельки – это как не подогнанная под зубы боксера капа (если челюсть не будет плотно фиксирована, - здравствуйте, сломанные кости и нокаут!). Но так ли на самом деле плохи универсальные стельки? Их использовать можно, но как что-то временное, не требующее больших средств на период изготовления индивидуальных стелек, а также они подойдут счастливчикам, не имеющим ортопедических проблем (для профилактики).
Индивидуальные стельки – это ортопедическое изделие, изготовленное исключительно под вашу индивидуальную анатомию с приобретенными или врожденными деформациями. В сложных случаях не стоит доводить дело до радикальных мер, когда есть такой простой метод профилактики и коррекции работы мышечной системы, как индивидуальное плантарное ортезирование (индивидуальные стельки).
02. Что такое индивидуальные ортозы? Для чего они нужны?
Ортозы - это силиконовые вкладыши, защищающие наши стопы от сильного давления. Это участки между пальцами, межфаланговые суставы пальцев и плюснефаланговые суставы большого и других пальцев стопы, а также пяточной зоны стопы. Ортозы бывают заводского изготовления и индивидуального. Последние, безусловно, лучше подходят под конкретную проблему стоп пациента. Профессионально изготовленный ортоз поможет избавить от болезненных ощущений, предотвратить появление гиперкератоза, а именно мозолей, натоптышей, трещин и предупредить дальнейшую деформацию пальцев стоп.
03. Что такое ортез? Чем они отличаются? И почему индивидуальный лучше, чем заводской?
Ортез – ортопедический аппарат, используемый для фиксации, разгрузки, коррекции работы опорно-двигательной и нервно-мышечной системы.
По технологии изготовления ортезы подразделяются на серийные и индивидуальные, по функции – на фиксационные, разгружающие, корригирующие, функциональные. Существуют профилактические ортезы для исправления начальных деформаций суставов и скелета, а также лечебно-реабилитационные и постоянные, назначаемые при утрате функции и формы конечности.
Индивидуальные отрезы изготавливаются в ортопедических мастерских по специальному слепку с учетом типа заболевания, результатов клинико-физиологического и биофизического обследования пациента. По своей конфигурации они максимально приближены к анатомической форме поврежденной конечности или сустава, надежно фиксируют место повреждения, обеспечивают полноценное ортопедическое лечение и ускоряют срок реабилитации. Серийные изделия производятся по стандартным параметрам, представлены широкой размерной линейкой.
04. Отекает стопа на левой ноге, какие могут быть причины, и что бы вы посоветовали, чтобы снять отёчность стопы.
Если вы заметили, что у вас отекла одна стопа, а вторая при этом выглядит нормально, такое состояние может иметь несколько причин. Зачастую отек одной конечности развивается в последствии травм: вывиха, ушиба мягких тканей, перелома, растяжения или разрыва связок. Опухание стопы может сопровождаться болевым синдромом и образованием подкожных гематом. Односторонний отек также является тревожным симптомом тромбоза вен нижних конечностей. Это заболевание дополнительно проявляется появлением красных полос на коже стопы и голени, болью, ощущением тяжести в ноге.
Если внезапно отекла стопа левой ноги, это может быть и признаком лимфостаза (лимфедемы). Это заболевание связано с нарушением лимфотока. Застой лимфы – частое явление, с которым сталкиваются пациенты с онкологическими заболеваниями органов малого таза и лимфатических узлов после химиотерапии, лучевой терапии, удаления опухоли. Отек левой стопы может наблюдаться после операции на ноге.
Не рекомендуем самостоятельно принимать меры по устранению отечности левой стопы до выяснения причин такого отклонения! Если вы заметили, что стопа опухла и визуально увеличилась, незамедлительно обратитесь к специалисту для точной постановки диагноза.
05. Что бы вы посоветовали детям для предупреждения развития плоскостопия?
Для предупреждения развития плоскостопия детям рекомендуется:
-
занятия физкультурой\физическая активность (ежедневно по 60 минут);
-
гимнастика для стоп;
-
контроль нормальной массы тела\ профилактика ожирения;
-
использование специализированных детских ортопедических ковриков;
-
хождение босиком по траве, гальке, песку.
Мировые лидеры детской ортопедии не рекомендуют следовать устаревшим требованиям к детской обуви. Твердая, тяжелая обувь с жесткой подошвой не подходит для детской стопы. По новым рекомендациям необходимо использовать обувь с гибкой подошвой без супинатора и жесткого задника, из дышащих натуральных материалов. Также важно не забывать регулярно проверять размер обуви ребенка.
06. Что такое плоскостопие и как его предупредить? Какие причины могут привести к развитию плоскостопия?
Плоскостопие – одна из самых распространенных ортопедических патологий.
Плоскостопие характеризуется опущением продольного и поперечного свода стопы. Своды же образованы мышцами, связками и сухожилиями.
К развитию плоскостопия приводят множество причин.
Проявляется гипермобильностью и увеличенным объемом движения суставов, повышенной пластичностью и гибкостью.
-
Избыточный вес (особенно резкие скачки веса «в плюс»).
-
Ношение обуви с зауженным носом, неподходящего размера, на высоком каблуке или совсем без каблука (балетки).
-
Беременность.
В 3-м триместре под воздействием гормонов связочный аппарат всего скелета становится более эластичным. Это обусловлено подготовкой организма к родам: таз женщины должен раскрыться для того, чтобы ребенок мог пройти через родовые пути. Суставы стоп тоже становятся более мобильными.
Профессиональное занятие футболом, хоккеем, фигурным катанием, балетом и другими видами спорта всегда сопряжено с избыточной нагрузкой на ноги.
-
Травмы, переломы, вывихи лодыжек, пяточной кости, а также костей плюсны и предплюсны.
-
Врожденные аномалии развития костей и суставов.
-
Длительные статические нагрузки.
07. Как выбрать ортопедические стельки взрослому при плоскостопии?
Выбор стельки зависит от вида плоскостопия, причин возникновения, а также по размеру непосредственно стоп. Как правило рекомендации в данном вопросе дает врач ортопед в ортопедических салонах или клиниках. Для профилактики и подержания сводов стопы возможен подбор заводской стельки исходя из типа самой стопы. Более физиологично и корректно при деформациях и провисании сводов изготавливать индивидуальную стельку. Такая стелька изготавливается по слепкам, исходя из анатомических особенностей, она поможет скорректировать вид имеющего у пациента плоскостопия и профилактизировать развитие заболеваний стопы и костной системы в целом.
При интенсивных физических нагрузках рекомендуется изготовление индивидуальных спортивных стелек, которые будут улучшать рессорные и опорные функции, увеличения выносливость и снижения возможность получения травмы. Также данные стельки распределению нагрузки по стопе и стабилизируют голеностопный сустав.
08. У ребенка вальгусная установка стоп. Купили ортопедические стельки в магазине, но обувь все равно стаптывается вовнутрь. Стельки, которые предлагаете вы, чем-то отличаются, они могут помочь реально?
При диагностировании продольного и поперечного плоскостопия у ребенка для коррекции этого состояния показано регулярное ношение индивидуальных ортопедических стелек.
Готовые заводские стельки, представленные в ортопедических салонах, не способны давать должную коррекцию стопы. Такие стельки могут только предупредить появление плоскостопия или, в лучшем случае, профилактировать дальнейшее прогрессирование уже имеющейся деформации стоп.
При имеющейся деформации суставов для должной коррекции подходят только индивидуальные ортопедические стельки, изготавливаемые по слепку стопы. Благодаря данной технологии учитываются все индивидуальные особенности стопы: ее длина, ширина (полнота), наличие деформации суставов, степень искривления. При изготовлении стелек используются современные качественные материалы, которые обладают несколькими важными свойствами:
- Ультратонкие. Помещаются в любую обувь, не скрадывая ее размер. Пациенту не требуется менять обувной гардероб, а всего лишь вставить ортопедическую стельку внутрь.
- Прочность материала. Принципиально важный момент. Стельки не деформируются на всем сроке эксплуатации. Срок службы 10 лет. Не нуждаются в коррекции.
Стельки, изготовленные по иной технологии, должны регулярно подвергаться коррекции, потому что они «проседают» и не дают должную поддержку сводам стоп. Коррекция производится путем наслоения дополнительной толщины материалов, чтобы вновь приподнять свод. В конечном итоге стелька становится еще более объемной и вновь требует увеличения размера обуви.
09. В какой обуви ходить дома?
С медицинской точки зрения требования к уличной и домашней обуви ничем не отличаются. Тапочки, в которых вы собираетесь ходить дома, должны отвечать «трём китам» комфорта и безопасности:
-
хорошо поддерживать стопу, не сваливаться с ноги;
-
располагать достаточно жёстким формовым задником;
-
иметь мягкую подошву, не ограничивающую естественных движений ступни, и небольшой каблук – в идеале 2 см.
Игнорирование перечисленных параметров нередко становится причиной развития некоторых болезней стоп, неожиданных падений и даже получения бытовых травм. Не следует забывать, что от качества обуви для дома и улицы в одинаковой степени зависит здоровье ваших ног.
.png)
.png)
