Защита кожи при диабете

Сахарный диабет – это очень распространенное заболевание, при котором происходит повышение уровня глюкозы крови из-за недостаточности инсулина. Одно из осложнений этого заболевания - развитие синдрома диабетической стопы.

Синдром диабетической может привести к гангрене и ампутации конечности, поэтому очень важно заботится о коже стоп и здоровье ногтевых пластин, чтобы предупредить развитие этого состояния.

Меры профилактики развития диабетической стопы

• Соблюдение рекомендаций лечащего врача по приему лекарственных препаратов, режиму питания для контроля уровня глюкозы крови, а также полный отказ от алкоголя и курения, контроль за массой тела, профилактика ожирения.

• Достаточная ежедневная физическая активность способствует снижению глюкозы крови, улучшает микроциркуляцию, укрепляет мышцы и связки, уменьшает отечность. Нагрузка подбирается индивидуально в зависимости от степени подготовки, тяжести заболевания и наличия осложнений. Полезны плавание, ЛФК, танцы и ходьба.

• Необходимо ежедневно осматривать кожу стоп на наличие ран, покраснений и повреждений, натоптышей, мозолей, вросших ногтей. При сахарном диабете развивается нарушение чувствительности в конечностях, и больные могут не заметить даже сильное повреждение и воспаление. По этой же причине нельзя ходить босиком.

• Правильный выбор обуви. Обувь должна быть мягкой и из натуральных материалов, не давить и не натирать кожу, соответствовать погоде и сезону, не промокать и не провоцировать избыточное потоотделение. Нельзя покупать узкую обувь и обувь меньшего размера. При наличии деформации требуется изготовление и ношение индивидуальных стелек для коррекции положения стопы, снижения интенсивности нагрузки на отдельные участки стопы, профилактики образования натоптышей и прогрессирования деформации. Обувь ежедневно нужно осматривать изнутри для исключения деформации, складок, уплотнений и наличия мелких инородных предметов (песка, камней и т.д.).

• Носки должны быть из натуральных тканей, свободными. Их нужно менять ежедневно, стирать при температуре 60С.

• Уход за кожей стоп заключается в ежедневном мытье ног теплой водой, тщательном вытирании кожи и межпальцевых промежутков. После этого нужно нанести крем на кожу стоп и межпальцевые промежутки. Крем подбирается исходя из состояния кожи, существуют специализированные линии косметики для ухода за кожей стоп при сахарном диабете. Нельзя использовать кислотные и щелочные средства, размягчающие пластыри для мозолей, а также срезать кожу лезвием. Обрезать ногти нужно не слишком коротко, также не рекомендуется слишком сильно срезать уголок ногтя. В уходе за ногтями использовать только стерильные инструменты.

• Для обработки кожи стоп и ногтей желательно обратится к специалисту-подологу, обученному технике работы с кожей при сахарном диабете и синдроме диабетической стопы. Он проведет процедуру медицинского педикюра, в ходе которой будут удалены мозоли, натоптыши атравматичными методами. Рекомендована частота посещения 1 раз в 4 недели.

При возникновении повреждений кожи или любых проблем с ногтевыми пластинами и кожей стопы стоит незамедлительно обратится к специалисту за консультацией.