Стопа ребенка является универсальной опорной структурой. Уход за стопами детей – это часть ежедневного ритуала, от которого зависит здоровье, правильное формирование костей стопы. Гигиенические навыки следует прививать уже в детстве. Уход за стопами включает в себя: очищение, увлажнение и защиту.
Ежедневная гигиена. Стопы ребенка пропитаны потовыми железами, высокая плотность имеет специфическую структуру, помогающую создать «защитный щит для кожи», оберегая ребенка от химических, механических травм. Уменьшение влажности приводит к замедлению роста патогенных грибов и вредных бактерий. Мыть стопы следует детским мылом без парабенов, формальдегидов, красителей, резкого запаха, исключая возможность аллергических реакций. Обязательно наличие органических и растительных веществ, учитывая индивидуальные особенности кожи ребенка. Необходимо исключить длительное купание в горячей воде – это травмирует тонкую кожу стопы и провоцирует проникновение инфекции в кровяное русло. Тщательная гигиена необходима детям – подросткам, имеющим избыточную активность потовых желез на подошвах (гипергидроз). Микробная флора вызывает раздражение на коже, дерматиты и неприятный запах. К ежедневной гигиенической процедуре рекомендуется добавить косметические препараты, такие как пудра для ног, спрей от запаха, крем-антиперспирант для сокращения концентрации активных потовых желез.
Увлажнение стоп после мытья ног. Детский крем, молочко, бальзам для кожи предупредит раздражение, защитит кожный покров ребенка от пересыхания.
Защита стоп. Защищать стопы ребенка необходимо носочно-чулочными изделиями из натуральных тканей, мягкими, приятными на ощупь, желательно с нескользящей подошвой и правильно подобранным размером. Обувь нужно выбирать из натуральных дышащих материалов, обладающих терморегулирующими свойствами. Подошву выбирайте пластичную, гибкую. Задник должен надежно фиксировать пятку, небольшой каблук. Ноге должно быть комфортно, исключить любые сдавливания, учитывая индивидуальную полноту стопы. Неправильно подобранная обувь приводит к нарушению кровообращения, нарушает физиологические особенности строения ступни и приводит к различного рода деформациям.
Тщательный и внимательный уход за стопами ребенка позволит обезопасить его от многих опасных и серьезных заболеваний (плоскостопие, травма ногтей, онихокриптоз, вывихи, растяжения, бурсит, грибковые заболевания стопы, вирусные бородавки, мозоли).
