Тейпирование голеностопного сустава при растяжении

Тейпирование (наложение фиксирующих лент с клеящимся слоем с одной стороны) – один из дополнительных методов лечения и восстановления голеностопного сустава при его растяжении и острых травмах. В отличие от эластичного бинта, тейп снимает болевой синдром, надежнее фиксирует голеностопный сустав, не доставляет дискомфорта и может использоваться в течение длительного времени. И самое главное, он очень тонкий и совершенно не заметен под одеждой!

Какой эффект оказывает тейп?

Благодаря высокой эластичности лента фиксирует мышцы и связки голеностопного сустава в правильном положении, оказывая следующие эффекты:

• уменьшает боль;
• улучшает лимфоток и кровообращение;
• ускоряет обмен веществ в тканях;
• нормализует функцию сустава;
• восстанавливает функциональную активность мышц;
• купирует воспалительный процесс.

При движении тейп то сжимается, то растягивается, оказывая массирующий эффект и повышая тонус мышц в области голеностопа.

Методика наложения тейпа на сустав при растяжении

Тейпирование проводится на стадии заживления. В зависимости от применяемой техники, тейп накладывается несколькими способами:

• I – лента без разрезов; 
• Y – разрез выполняется вдоль половины ленты; 
• X – разрез делается вдоль всей ленты до центра; 
• лимфа-тейп – полоса с множеством продольных разрезов.

При необходимости перед аппликацией область наложения базовых якорей обрабатывается специальным клеем, но при отсутствии аллергических проявлений у пациента на его компоненты.

Противопоказания

Тейпирование не применяется, если пациент имеет чувствительную кожу и страдает дерматологическими заболеваниями. Злокачественные опухоли, открытые раны в районе голеностопа, тромбофлебиты, психические и неврологические патологии также противопоказанием к наложению тейпа.

Важно! Накладывать тейп должен квалифицированный врач, прошедший специальное обучение и сертификацию. Если кожа в области голеностопа побледнела, усилилась боль в голеностопном суставе или понизилась температура пальцев ног, значит, процедура была проведена с ошибками. В этом случае лучше снять тейп, пока не развились осложнения, и обратиться к специалисту.

Если столкнулись с растяжением голеностопного сустава, врачи Клиники подологии Полёт грамотно проведут его тейпирование, сниму болевой эффект и быстро вернут вас к привычному образу жизни.