Причины возникновения шишек на ногах

Причин данной болезни несколько:

• модельная обувь,
• высокая ходовая нагрузка (каблук),
• деформация пальцев стоп как генетическая, так и приобретенная,
• плоскостопие поперечное или продольно-поперечное,
• функциональное или анатомическое укорачивание ноги.

Указанные причины вызывают сильное боковое давление на первую плюсневую кость стопы, которая, в свою очередь, выходит из плюсне-фалангового сустава. Динамика ее движения наблюдается в зависимости от стопы влево или вправо. Следовательно, фаланги первого пальца стопы в свою очередь как рычаг уходят в противоположную сторону деформируя остальные пальцы. В результате мы получаем заболевание HALLUX VALGUS и деформацию пальцев стоп, часто сопровождающееся воспалением надкостницы (гиперемией (покраснением) в этой области), резкими и ноющими болями. Когда происходит трение кости о плюсне-фаланговый сустав, возникает воспаление надкостницы.

Для восстановления анатомической формы стопы или уменьшения признаков ее деформации необходимо:

• изготовление индивидуальных стелек;
• ношение ортопедического тренажера при наличии HALLUX VALGUS как дневного, так и ночного;
• ношение межпальцевого ортеза, как индивидуального, сделанного врачом Клиники Подологии для конкретного пациента, так и универсального, купленного в аптеке.
• ношение ортопедической обуви как на улице, так и дома. Современные модели характеризуются не только комфортностью, но и красивым внешним видом;
• посещение функционально-кинетического массажа;
• обязательное выполнение физических упражнений, направленных на восстановление стопы;
• при тяжелых формах болезни возможно хирургическое вмешательство.

Для предотвращения данного заболевания нужно быть бдительным, прежде всего, к своим детям. С первыми шагами начинает полноценно формироваться нога и мышцы. В это время очень важно помочь правильной постановке и формированию стопы, так как она испытывает увеличенные нагрузки. Детская ортопедическая обувь – то, что для этого идеально подойдет. Кроме того, не лишними будут и физические нагрузки – выполнение специализированных упражнений для свода стопы. Эти же советы будут полезны и для взрослых.

Главной из причин является - локальное давление на конкретную зону кожи стопы, которое оказывают:

• модельная обувь,
• высокая ходовая нагрузка (каблук),
• деформация пальцев стоп как генетическая, так и приобретенная,
• плоскостопие поперечное или продольно-поперечное,
• полая стопа.

При наличии утолщения рогового слоя кожи как поверхностного, так и внутрикожного специалистом Клиники Подологии осуществляется механическое удаление мозоли. В любом случае рекомендуется ношение свободной обуви и специальных защитных гелевых или тканных корректоров. Рекомендуется снижение давления на данную зону стопы путем использования индивидуальных стелек и индивидуальных ортозов, изготовление которых контролируется специалистом Клиники Подологии после диагностики с учетом особенностей Вашей стопы, а также веса тела, вида спорта, уровня нагрузки и наличия травм. Для снижения давления следует подбирать комфортную, свободную в передней части стопы обувь, с каблуком 2-4 см. Если вы не в состоянии изменить свой образ жизни, то следует особое внимание уделить уходу за ногами - регулярному педикюру.