Быстро снять болевой синдром в мышцах и суставах, не отказываясь от привычного образа жизни, поможет кинезиотейпирование.
Метод кинезиотейпирования разработан в 1973 году американским врачом японского происхождения Кензо Касе. В России кинезиотейпирование появилось в 2005 году, после визита К. Касе, во время которого он выступал с рассказами о своём методе.
На IV Евразийском конгрессе ревматологов, проходившем в 2018 году, метод кинезиотейпирования был включен в программу лечения при остеоартрозе и заболеваниях сухожилий.
Кинезиотейпирование – это метод лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью тейпа – особой клейкой ленты, наложенной по необходимой траектории и с правильным натяжением. Врач наклеивает ленту, учитывая анатомические особенности пациента и характер заболевания.
Кожа под лентой приподнимается, через кожу и фасцию давление ленты переходит на мышцы и сухожилия, улучшая тем самым микроциркуляцию, улучшая мышечный тонус, устраняя отёчность и застой лимфы, улучшая обменные процессы, мягко фиксируя поражённые суставы.
Действие начинается через 15–20 минут после наложения кинезиотейпов. Благодаря снижению давления на проблемный участок быстро купируется болевой синдром.
Преимущество методики
- неинвазивный метод, не причиняет боли;
- длительное 24/7 использование наложенной аппликации до 1 недели;
- минимум противопоказаний;
- быстрый эффект;
- кинезиотейпирование – недорогая, но действенная процедура;
- с кинезиотейпом можно вести привычный образ жизни, принимать душ, плавать, заниматься спортом.
Чаще всего кинезиотейпирование используют
- при коксартрозе, растяжениях, воспалениях или перенапряжении мышечно-сухожильного аппарата бедра;
- для предотвращения спортивных травм и улучшения показателей у спортсменов;
- при трохантеритах большого вертела бедра у лыжников и хоккеистов.
- при гонартрозе;
- растяжениях;
- разрыве связок;
- боли в суставе.
- при растяжении и воспалении мышечно-сухожильного аппарата голени;
- при ушибах и вывихах в голеностопном суставе;
- при повреждении связок голеностопного сустава;
- надрыве ахиллова сухожилия;
- синдроме Хаглунда;
- артрозах голеностопного сустава.
- при болях, связанных с эпикондилитом;
- при таком заболевании, как локоть гольфиста либо теннисиста;
- синдроме кубитального канала;
- при ушибах, растяжении, воспалении связочного аппарата локтевого сустава;
- при бурситах и гигромах локтевого сустава.
- при ушибах, растяжениях, разрывах сухожилий и связок;
- при гигромах;
- синдроме карпального канала;
- туннельных синдромах.
- при остеохондрозе шейного, грудного, поясничного отделов;
- грыже диска;
- сколиозе и нарушении осанки.
Подготовка к процедуре
Если врач подтвердит, что тейпирование будет эффективно, то кинезиотейповая повязка накладывается сразу же во время приёма и после обезжиривания кожи раствором антисептика.
При наложении тейпов на участки тела, покрытые волосами, желательно провести эпиляцию.
